Manfaat dan Rahasia Minyak Zaitun untuk Kecantikan

Manfaat dan Rahasia Minyak Zaitun untuk Kecantikan

Mahabesar Allah SWT yang telah menumbuhkan tanaman-tanaman beserta khasiat / manfaatnya masing-masing bagi kesehatan umat manusia. Dari resep alami dari tumbuh-tumbuhan tertentu, kesehatan bahkan kecantikan pun bisa didapat, seperti rahasia khasiat minyak zaitun yang akan dibahas di postingan uniknih.com kali ini.

Dari penelusuran manfaat dan khasiat minyak zaitun, uniknih.com telah memilih artikel tips cantik dan sehat dengan minyak zaitun seperti artikel tips di bawah.
Nmun sebelumnya untuk mengenal lebih dekat dengan apa itu minyak zaitun, dari wikipedia diperoleh informasi "Minyak zaitun atau minyak Olive adalah minyak yang didapat dari buah zaitun (Olea europaea), pohon tradisional dari basin Mediterania. Minyak dapat digunakan untuk memasak, kosmetik, obat herbal , dan sabun, dan juga sebagai bahan bakar untuk lampu minyak. Minyak zaitun dianggap sebagai minyak yang sehat karena mengandung lemak tak jenuh yang tinggi (utamanya asam oleik dan polifenol)."
Ok sister, kita lanjut dengan rahasia minyak zaitun untuk kecantikan:
--
Berbagai rahasia alam bisa membantu menjaga kecantikan kulit. Salah satunya minyak zaitun yang mengandung asam lemak baik dan antioksidan yang tinggi.

Kematian Whitney Houston sedikit membuka kembali ingatan tentang minyak zaitun dan selebritas. Foto yang dilansir berbagai media menunjukkan sebuah wadah minyak zaitun terdapat di samping bak mandi tempat diva tersebut ditemukan tak bernyawa.

Whitney memang salah satu selebritas yang percaya akan manfaat minyak zaitun. Dia selalu menggunakan beberapa tetes minyak zaitun saat berendam dalam bath tub untuk membuat kulitnya tetap lembut dan sehat.

Minyak zaitun, yang berasal dari negara Mediterania, memang memiliki banyak manfaat. Di pasaran terdapat berbagai jenis minyak zaitun botolan yang umum digunakan untuk memasak seperti extra virgin, virgin, pure, dan extra light. Minyak zaitun extra virgin dianggap memiliki manfaat paling baik karena merupakan hasil dari pemerasan yang pertama sehingga hasilnya lebih murni.

Wajah
Untuk membuat wajah lebih lembut dan cerah, minyak zaitun dapat digunakan sebagai masker. Usapkan minyak zaitun pada wajah. Hati-hati jangan sampai mengenai bagian mata. Diamkan 10 menit lalu cuci dengan air bersih. Ritual ini dipercaya sebagai masker alami anti penuaan kulit. Sophia Loren, merupakan salah satu bintang Hollywood yang melakukan kebiasaan ini. Terbukti di usianya yang senja, kulitnya masih terlihat menawan.

Tangan dan kuku
Julia Roberts mengungkapkan rahasia tangan indahnya. Dia kerap mencampurkan satu sendok makan minyak zaitun dengan air hangat untuk merendam tangannya 1 minggu sekali. Bintang “Pretty Woman” tersebut percaya, kebiasaan ini membuat kulit tangan dan sekitar kukunya lembut.

Kaki
Kaki pecah-pecah atau kasar bisa diatasi dengan perawatan minyak zaitun. Oleskan minyak zaitun ke telapak kaki dan sekitar pergelangan kaki. Bungkus dengan kaus kaki dan kenakan selama tidur pada malam hari. Pagi harinya, efek minyak zaitun pada kulit sudah mulai terasa. Terapi ini juga bisa dilakukan pada tangan. Lakukan secara rutin selama satu bulan dan lihat hasilnya.

Tubuh
Mencampur minyak zaitun dengan garam kasar juga bisa dilakukan untuk menciptakan scrub alami. Selain membantu pengelupasan sel-sel mati, pemakaian minyak zaitun pada tubuh bisa membuat kulit lebih cerah. Gwyneth Paltrow merupakan salah satu bintang yang menjaga kesehatan kulit dengan cara ini.

Rambut
Meneteskan minyak zaitun usai keramas juga bisa membuat rambut sehat dan cerah. Teteskan minyak zaitun secukupnya usai keramas. Bungkus rambut dengan handuk selama 20 menit. Setelah itu cuci bersih. Perlu diingat, metode ini hanya cocok bagi yang memiliki rambut kering.

Read more: http://www.uniknih.com/2012/06/manfaat-dan-rahasia-minyak-zaitun-untuk.html#ixzz27wYD52pJ

Cara Mudah Aktivasi Internet Download Manager Menggunakan Crack tanpa Serial Number

 

Cara Mudah Aktivasi Internet Download Manager Menggunakan Crack tanpa Serial Number 

 

 

Halo sobat semua, untuk postingan kali ini aku mau ngasih tau cara mudah untuk mengaktifkan IDM Trial sobat menjadi full version, caranya menggunakan crack. postingan ini untuk yang newbie ya sob, untuk para master dilarang baca, nanti saya diejek, hehehe...

sobat semua pasti sudah tau sama yang namanya IDM, salah satu aplikasi mempercepat proses download yang eksistensinya enggak diragukan lagi deh, IDM sendiri saat ini masih menjadi Download Manager  terbaik, kalau memakai aplikasi bawaan browser mesti hati-hati, kalau proses download terputus kagak bakal bisa disambung lagi downloadnya (alias dari awal lagi, capee deh, wkwkwk), sedangkan kalo pake IDM bisa di resume/disambung lagi, itu dia hebatnya IDM.  ^_^. 
satu lagi kehebatan IDM, IDM membuat dowload menjadi mudah, karena otomatis mendownload file yang ingin kita unduh/download dengan sendirinya , tanpa mengatur URL lagi. dan juga IDM melakukan proses pembagian file, sehingga proses download menjadi lebih ringan dan cepat, contohnya aja mau download video clip yang size nya 80 Mb, maka IDM otomatis akan membagi menjadi 8 bagian yang masing2 mendapat jatah 10 Mb, tapi bukan berarti hasilnya terbagi jadi 8 file loh, file tetap menjadi 1 kesatuan, namun IDM yang memprosesnya menjadi 8, gitu sob, (muter-muter ya aku ngomongnya,hehe...)

Ini Fitur2 dalam IDM Versi Terbaru Sob :

* Semua browser populer dan aplikasi yang didukung! * Mudah-download dengan satu klik. * YouTube grabber. * Otomatis Antivirus memeriksa. * Multibahasa. * Download Kategori. * Percepatan Kecepatan Download. * Download Resume. * Built-in Scheduler. * Integrasi Browser Advanced. * IDM mendukung protokol otentikasi utama: Basic, Negotiate, NTLM, dan Keberos. * Customizable Interface * Fitur Quick Update 

jadi bagi sobat yang belum punya IDM versi terbaru silakan klik disini lengkap beserta cracknya. (filenya WinRar, jadi harus di extract dulu)

langsung aja ke penjelasan penggunaan crack nya :

gini caranya sob:

1 .

kalau muncul tanda seperti ini, berarti memang benar. masa aktif IDM sobat udah habis dan perlu di tindaklanjuti,,hehe

2.  supaya lebih gampang sobat download aja IDM Versi terbaru + crack disini

3. filenya berupa winrar, jadi ekstrak filenya ( klik kanan -> ekstract file )

4. 

nah, kalau udah di ekstrak akan muncul pecahan file .rar nya seperti terlihat di atas, kemudian install IDM nya, yang diberi tanda. (klik gambar untuk ZOOM)

 5.

nah, aplikasi sudah berhasil di install, kemudian copy file dengan nama "crack" seperti terlihat di atas, kemudian "paste" di tempat kalian mengintall IDM tadi, kalau mengikuti aturan normal, folder ada di local disk C --> Program Files --> Internet Download Manager, nah paste di dalam folder IDM tersebut. seperti gambar di bawah ini :

langkah selanjutnya, buka folder crack hasil paste tersebut, dan di dalamnya terdapat aplikasi IDM lagi, nah aplikasi IDM itulah yang sobat pakai, coba klik aplikasi IDM di dalam folder crack tersebut, apabila hasilnya seperti gambar dibawah, berarti IDM itu sudah full version :

kalau IDM sudah bisa dibuka seperti ini, berarti saya ucapkan selamat, IDM sobat udah full version, dan silakan sobat download sepuasnya, dengan kecepatan 3 kali lipat dari download tanpa IDM. semoga bermanfaat ya sobat, maaf apabila ada salah ketik atau hal yang tidak berkenan lainnya,,:) 

Cara Cepat Update PageRank

Berikut langkah dan Cara cepat update PageRank di Google? Memang kita jangan pernah menganggap remeh penyebaran informasi dgn pemasaran sistem seo fast? Dan dalam postingan kali ini sebagai admin mau mencoba mengajak sobat semua untuk memanfaatkan kedahsyatan faktor kali dan kecepatan penyebaran ini dalam bentuk backlink.

Caranya gampang kok, Yang perlu kamu lakukan adalah meletakkan link-link berikut ini di blog atau artikel kalian.

- Bing
- Google
- Yahoo
- Foredi
- Generator
- Laptop Reviews
- Beauty counter
- Asus Laptop Reviews
- Mengatasi Ejakulasi Dini
- Portable diesel generator
- Portable diesel generator reviews
- SEO Tutorial

Tapi ingat, sebelum kamu meletakkan link diatas, kamu harus menghapus peserta nomor 1 dari daftar. Sehingga semua peserta naik 1 level. Yang tadi nomor 2 jadi nomor 1, nomor 3 jadi 2, dst. Kemudian masukkan link kamu sendiri di bagian paling bawah.

Jika tiap peserta mampu mengajak 5 orang saja, maka jumlah backlink yang akan didapat adalah

Ketika posisi kamu 12, jumlah backlink = 1
Posisi 11, jml backlink = 5
Posisi 10, jml backlink = 25
Posisi 9, jml backlink = 125
Posisi 8, jml backlink = 625
Posisi 7, jml backlink = 3,125
Posisi 6, jml backlink = 15,625
Posisi 5, jml backlink = 78,125
Posisi 4, jml backlink = 390,625
Posisi 3, jml backlink = 1,953,125
Dst

Dan semuanya menggunakan kata kunci yang kamu inginkan. Dari sisi SEO kamu sudah mendapatkan 1,953,125 backlink dan efek sampingnya jika pengunjung web para downline kamu mengklik link itu, juga membuat blog kamu mendapatkan traffik tambahan.

Nah, silahkan copy paste artikel ini, dan hilangkan peserta nomor 1 lalu tambahkan link blog/website kamu di posisi 12. Ingat, kamu harus mulai dari posisi 12 agar hasilnya maksimal. Karena jika kamu tiba2 di posisi 1, maka link kamu akan hilang begitu ada yang masuk ke posisi 12. Selamat mencoba :lol: ya, sebab buktinya dengan sistem ini dalam 3 bulan blog seo tutorial ini mendapat Pagerank 4 Lho!

Kunci rumah tangga harmonis

Empat Kunci Rumah Tangga Harmonis

---

 Harmonis adalah perpaduan dari berbagai warna karakter yang membentuk kekuatan eksistensi sebuah benda. Perpaduan inilah yang membuat warna apa pun bisa cocok menjadi rangkaian yang indah dan serasi.
Warna hitam, misalnya, kalau berdiri sendiri akan menimbulkan kesan suram dan dingin. Jarang orang menyukai warna hitam secara berdiri sendiri. Tapi, jika berpadu dengan warna putih, akan memberikan corak tersendiri yang bisa menghilangkan kesan suram dan dingin tadi. Perpaduan hitam-putih jika ditata secara apik, akan menimbulkan kesan dinamis, gairah, dan hangat.
Seperti itulah seharusnya rumah tangga dikelola. Rumah tangga merupakan perpaduan antara berbagai warna karakter. Ada karakter pria, wanita, anak-anak, bahkan mertua. Dan tak ada satu pun manusia di dunia ini yang bisa menjamin bahwa semua karakter itu serba sempurna. Pasti ada kelebihan dan kekurangan.
Nah, di situlah letak keharmonisan. Tidak akan terbentuk irama yang indah tanpa adanya keharmonisan antara nada rendah dan tinggi. Tinggi rendah nada ternyata mampu melahirkan berjuta-juta lagu yang indah.
Dalam rumah tangga, segala kekurangan dan kelebihan saling berpadu. Kadang pihak suami yang bernada rendah, kadang isteri bernada tinggi. Di sinilah suami-isteri dituntut untuk menciptakan keharmonisan dengan mengisi kekosongan-kekosongan yang ada di antar mereka.
Ada empat hal yang mesti diperhatikan untuk menciptakan keharmonisan rumah tangga.keempatnya adalah:

1. Jangan melihat ke belakang
Jangan pernah mengungkit-ungkit alasan saat awal menikah. “Kenapa saya waktu itu mau nerima aja, ya? Kenapa nggak saya tolak?” Buang jauh-jauh lintasan pikiran ini.
Langkah itu sama sekali tidak akan menghasilkan perubahan. Justru, akan menyeret ketidakharmonisan yang bermula dari masalah sepele menjadi pelik dan kusut. Jika rasa penyesalan berlarut, tidak tertutup kemungkinan ketidakharmonisan berujung pada perceraian.
Karena itu, hadapilah kenyataan yang saat ini kita hadapi. Inilah masalah kita. Jangan lari dari masalah dengan melongkok ke belakang. Atau, na’udzubillah, membayangkan sosok lain di luar pasangan kita. Hal ini akan membuka pintu setan sehingga kian meracuni pikiran kita.

2. Berpikir objektif
Kadang, konflik bisa menyeret hal lain yang sebetulnya tidak terlibat. Ini terjadi karena konflik disikapi dengan emosional. Apalagi sudah melibatkan pihak ketiga yang mengetahui masalah internal rumah tangga tidak secara utuh.
Jadi, cobalah lokalisir masalah pada pagarnya. Lebih bagus lagi jika dalam memetakan masalah ini dilakukan dengan kerjasama dua belah pihak yang bersengketa. Tentu akan ada inti masalah yang perlu dibenahi.
Misalnya, masalah kurang penghasilan dari pihak suami. Jangan disikapi emosional sehingga menyeret masalah lain. Misalnya, suami yang tidak becus mencari duit atau suami dituduh sebagai pemalas. Kalau ini terjadi, reaksi balik pun terjadi. Suami akan berteriak bahwa si isteri bawel, materialistis, dan kurang pengertian.
Padahal kalau mau objektif, masalah kurang penghasilan bisa disiasati dengan kerjasama semua pihak dalam rumah tangga. Tidak tertutup kemungkinan, isteri pun ikut mencari penghasilan, bahkan bisa sekaligus melatih kemandirian anak-anak.

3. Lihat kelebihan pasangan, jangan sebaliknya
Untuk menumbuhkan rasa optimistis, lihatlah kelebihan pasangan kita. Jangan sebaliknya, mengungkit-ungkit kekurangan yang dimiliki. Imajinasi dari sebuah benda, bergantung pada bagaimana kita meletakkan sudut pandangnya.
Mungkin secara materi dan fisik, pasangan kita mempunyai banyak kekurangan. Rasanya sulit sekali mencari kelebihannya. Tapi, di sinilah uniknya berumah tangga. Bagaimana mungkin sebuah pasangan suami isteri yang tidak saling cinta bisa punya anak lebih dari satu.
Berarti, ada satu atau dua kelebihan yang kita sembunyikan dari pasangan kita. Paling tidak, niat ikhlas dia dalam mendampingi kita karena Allah sudah merupakan kelebihan yang tiada tara. Luar biasa nilainya di sisi Allah. Nah, dari situlah kita memandang. Sambil jalan, segala kekurangan pasangan kita itu dilengkapi dengan kelebihan yang kita miliki. Bukan malah menjatuhkan atau melemahkan semangat untuk berubah.

4. Sertakan sakralitas berumah tangga
Salah satu pijakan yang paling utama seorang rela berumah tangga adalah karena adanya ketaatan pada syariat Allah. Padahal, kalau menurut hitung-hitungan materi, berumah tangga itu melelahkan. Justru di situlah nilai pahala yang Allah janjikan.
Ketika masalah nyaris tidak menemui ujung pangkalnya, kembalikanlah itu kepada sang pemilik masalah, Allah swt. Pasangkan rasa baik sangka kepada Allah swt. Tataplah hikmah di balik masalah. Insya Allah, ada kebaikan dari semua masalah yang kita hadapi.
Lakukanlah pendekatan ubudiyah. Jangan bosan dengan doa. Bisa jadi, dengan taqarrub pada Allah, masalah yang berat bisa terlihat ringan. Dan secara otomatis, solusi akan terlihat di depan mata. Insya Allah!

Sumber: http://www.dakwatuna.com/2007/01/86/4-kunci-rumah-tangga-harmonis/#ixzz27eorVA9N

Cara mengobati penyakit HIV

cara mengobati penyakit hiv aids

cara mengobati penyakit hiv aids

cara mengobati penyakit hiv aids dengan xamthone plus merupakan alternatif terbaik dan tanpa efek samping. xamthone plus merupakan obat herbal dan alami yang dapat mengobati berbagai penyakit terutama penyakit stroke xamthone plus merupakan suplemen minuman alami generasi terbaru. minuman super anti oksidan ini merupakan kombinasi dari bahan bahan alami yang telah m elalui proses penelitian ilmiah.

cara mengobati penyakit hiv aids dengan xamthone plus,mengapa demikian?

Buah manggis memiliki khasiat yang tinggi sebagai obat herbal, kita bisa memanfaatkan semua bagian buah untuk kesehatan. Mulai dari isi buahnya hingga kulit buah. Buah manggis juga dikenal banyak mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk kesehatan. Manfaat dari buah manggis adalah :

Mencegah penyakit yang mematikan – Karena buah manggis memiliki kandungan zat xanthones yang bermanfaat untuk mengatasi penyakit-penyakit yang mematikan seperti kanker, diabetes, jantung, arthritis, alzheimer, dan lainnya. Zat xanthones yang di hasilkan manggis dapat menghindarkan berbagai penyakit yang disebabkan peradangan, seperti artritis dan alzheimer (merupakan salah satu penyakit disfungsi otak). Selain itu xanthone juga bermanfaat mencegah pertumbuhan sel kanker dan hiv aids.

Kulit buah manggis juga multi khasiat yaitu antikanker, antioksi dan mujarab mengatasi jantung koroner, HIV AIDS, dan sebagainya. Ekstrak kulit manggis bersifat antiproliferasi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Selain itu ekstrak tersebut juga bersifat apotosis penghancur sel kanker. Kandungan zat xanthone yang terdapat padanya mampu merawat beberapa jenis penyakit kanker seperti kanker hati, pencernaan, paru-paru dan sebagainya. Xanthone dalam kulit manggis juga ampuh mengatasi penyakit tuberkulosis (TBC), asma, leukimia, antiinflamasi, dan antidiare.

untuk informasi pemesanan klik disini,atau hubungi langsung ke 085 221 617 718

sekilas tentang penyakit hiv aids

Penyakit HIV AIDS merupakan penyakit kelamin menular yang sangat berbahaya dan dapat menghilangkan nyawa penderitanya. Mungkin tidak ada cara menyembuhkan HIV lagi, setidaknya virus HIV tersebut dapat di cegah perkembangbiakannya dengan XAMthone Plus. Jika virus tersebut dapat di cegah perkenbangabiakannya, maka kesempatan untuk hidup lama pun akan bertambah ( meskipun hidup dan kematian itu di tangan Tuhan).

Virus HIV (Human immunodeficiency virus) atau virus yang menyerang sisitim kekebalan tubuh manusia. Jika sistim kekebalan tubuh manusia sudah terserang virus ini, maka berbagai virus penyebab penyakit lain dapat dengan mudah menyerang tubuh. XAMthone Plus berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menghentikan asupan nutrisi untuk virus-virus tersebut.

Salah satu penyakit akibat virus yang ditakuti banyak orang karena belum di temukan obatnya yang benar-benar dapat menyembuhkan penyakit tersebut adalah HIV.Merupakan penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh manusia.Mangostin xanthones yang terkandung dalam kulit manggis telah dibuktikan mampu menghambat sirkulasi replikasi virus HIV (Vlietinck,1998).

Hasil penelitian Vlietinck (1998) memperkuat penelitian sebelumnya yang dilakukan di Cina yang juga menyimpulkan bahwa ekstrak kulit manggis menunjukan potensi dalam menghambat HIV-1 protease yang mempengaruhi replikasi HIV (Chen et al., 1996).Tampak mekanisme kerja xanthones berbeda dengan obat antiretroviral (ARV).

Selain penyakit HIV AIDS,hasil penelitian lgnatushchenko et al.(1999) menyimpulkan bahwa xanthones mempunyai potensi tinggi dalam aktivitas antimalaria yang dilakukan pada hewan percobaan.Meski belum diuji klinis,xanthones secara empiris terbukti mampu menyembuhkan beberapa penderita malaria kronik. Selain itu xamthone plus dapat meningkatkan daya imun tubuh manusia untuk memerangi berbagai virus penyakit. dan memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang bermanfaat banyak untuk kesehatan tubuh.

Testimoni cara mengobati penyakit hiv aids dengan obat herbal xamthone plus.

Ketika menghadiri acara XAMthone plus beberapa waktu lalu, reporter USB News sempat mewawancarainya perihal pekerjaannya dalam menolong para penderita HIV/Aids baik di Bandung maupun Jakarta serta kota-kota besar di seluruh Indonesia dengan tingkat penularan HIV/Aids yang tinggi. Menurut penuturannya, saat ini dia sedang menolong para penderita HIV/Aids, antara lain, 1 keluarga di Pati, Jawa Tengah, 2 bapak di Surabaya, Jawa Timur, 7 orang di Bandung, 1 orang di Padang, Sumatera Barat, 1 orang di Pekanbaru, Riau, 7 orang di Jakarta, 1 orang di Ambon, Maluku dan 2 orang di Papua.

Khusus penderita asal Padang mempunyai kisah tersendiri. Menurut Franklin, si penderita dari Padang ini sudah memasuki stadium 4 dan tinggal menghitung kapan tiba ajalnya. “Setiap dia telepon saya, lagi ngomong tiba-tiba dia pingsan, bangun, telepon lagi, pingsan lagi, bangun lagi, telepon lagi, tetapi saya tetap suruh minum XAMthone plus. Dan faktanya sekarang dia sudah bisa main futsal, bekerja kembali dan hidup layaknya manusia yang bukan menderita HIV/Aids. Dia juga akan terbang dari Padang menuju Bandung untuk mengikuti seminar yang diadakan oleh Yayasan saya,” beber lelaki berdarah Ambon Belanda dan Jawa ini.

Sebelum menggunakan XAMthone plus dalam mengobati para pasien HIV/Aids, Pendiri Yayasan PRIAngan Sejati itu mengakui tingkat keselamatan para pasien HIV/Aids sangat rendah. “Rata-rata kurang dari 10 tahun usia hidup mereka, bahkan hanya sampai 3 tahun masa hidup mereka,” ujar aktivis HIV/Aids yang sudah berkecimpung 18 tahun lamanya ini. “Setelah minum XAMthone plus, mereka mempunyai harapan hidup selama-lamanya karena sudah selesai satu permasalahannya yaitu HIV/Aids,” lanjutnya.

Dengan pengalaman 18 tahun di bidang penanganan para penderita HIV/Aids atau OHIDA, Franklin sangat yakin dengan khasiat XAMthone plus. “Saya nyatakan, baru 15 menit pertama kali minum XAMthone plus si penderita sudah merasakan perubahannya, bahkan 1 botolpun mereka sudah bisa beraktivitas, seperti enak makan, enak tidur, tidak diare lagi dan tidak mual lagi,” lanjut pria yang pernah berbicara mengenai HIV/Aids di depan Megawati Soekarno Putri, Jusuf Kalla dan beberapa menteri serta anggota Dewan Perwakilan Rakyat RI yang membidangi kesehatan.

Franklin menggunakan XAMthone plus tepatnya tahun 2009 selepas lebaran dan sampai hari ini jumlah para penderita HIV/Aids yang tertolong semakin banyak. Dia juga menuturkan, sejak ada XAMthone plus, dia tidak lagi memberikan obat kimia kepada pasiennya, hanya XAMthone plus saja, dan kalau dirasakan perlu, dia bisa menambahkan dengan madu kunyit putih, madu cerna dan teh murbei.

Dalam percakapannya dengan reporter USB News, ia juga mengandaikan, kalau saja si pasien HIV/Aids punya 10 juta untuk membeli XAMthone plus, maka selesai sudah. Jauh lebih murah ketimbang biaya yang diperkirakan oleh WHO, badan kesehatan dunia PBB yang harus dikeluarkan oleh seorang penderita HIV/Aids dalam memerangi penyakitnya. Dibutuhkan sekitar 360 juta rupiah setiap penderita untuk mempertahankan hidupnya sampai mereka meninggal dunia, artinya biaya pengobatan dan terapi segala macam. Para pasien yang mengonsumsi XAMthone plus berasal dari berbagai kalangan dan berbagai jenjang usia.

Perlu diketahui bahwa dalam tubuh seseorang yang menderita HIV/Aids, setiap harinya tumbuh 10.000 virus yang menyerang sistem imun tubuhnya dan itu harus dihambat secepatnya, sebab kalau tidak akan sangat cepat meninggal, ya paling lama 3 tahun. Dan menurut Franklin herbal yang mampu dengan cepat membunuh virus-virus tersebut hanya XAMthone plus dan hal itu sudah terbukti. Bukan saja membunuh virus-virus itu, tetapi juga membangun kembali sistem imun tubuh yang tercabik-cabik dihajar virus mematikan itu.

Cara Mengecilkan Perut Alami

Posted by Loralee cestia on September 14, 2012 in Kesehatan

Cara Mengecilkan Perut, sebuah tips yang banyak dicari terutama oleh anda yang merasa mempunyai perut buncit. Apabila kita jarang beraktifitas/berolahraga, apalagi suka ngemil dan makan yang manis-manis maka lama kelamaan tubuh kita akan menyimpan lemak lebih banyak lagi. Dan biasanya yang terlihat menonjol adalah di perut dan pantat.
Dan apabila kebiasaan itu berlanjut dalam waktu yang lama, makan tinggi kalori tapi jarang berolahraga apalagi bila kerjanya kebanyakan duduk. Maka lama kelamaan perut kita akan terlihat membuncit.
Bila sudah demikian biasanya orang-orang akan melakukan program diet. Ada yang dilakukan dengan skala wajar, ada pula yang berlebihan karena ingin cepat langsing yang tentu saja dampaknya akan kurang baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Untuk itu, anda bisa mencoba tips cara mengecilkan perut secara alami berikut, agar lebih minimal efek samping.
1. Latihan kardio
Bagi yang ingin melakukan program diet dan mengecilkan perut yang membuncit, latihan kardio mutlak diperlukan demi keefektifan. Contoh latihan kardio diantaranya adalah Berlari (jogging), bersepeda, renang, berjalan, main bola tangan, treadmill dll. Olahraga seperti jogging, renang, dan bersepeda memainkan banyak otot kaki dan ini sangat efektif untuk membakar lemak tubuh. Karena kaki adalah bagian tubuh yang memiliki massa otot terbesar dibanding bagian tubuh lain, dan semakin banyak massa otot yang anda gunakan maka semakin besar kalori yang terbakar.
Oh, iya latihan kardio untuk membakar lemak paling efektif apabila perut dalam keadaan kosong, misalnya saat bangun di pagi hari atau sore hari. Lakukan minimal 20 menit, karena menurut sebuah sumber kesehatan, tubuh memerlukan waktu 20 menit sebelum mulai membakar lemak. Rutin 2-4 kali seminggu.
2. konsumsi makanan yang mengandung banyak protein, vitamin c, serat, kalsium, dll untuk menghindari timbunan lemak baru pada tubuh anda.
3. Konsumsi Teh Hijau
Teh hijau dikenal sebagai herbal pengikis lemak. Penelitian terbaru dari American Society of Nutrition mengungkap, tingginya kandungan katekin dalam teh hijau bisa membantu mengikis lemak di tubuh. Selain itu, studi yang dilakukan The Journal of Nutrition, menemukan bahwa mengonsumsi minuman mengandung teh hijau bisa mempercepat hilangnya lemak berlebih di daerah perut.
3. Kurangi/batasi asupan karbohidrat
Karbohidrat dikenal sebagai sumber tenaga, namun bila jumlahnya berlebihan di dalam tubuh pada akhirnya akan diubah menjadi lemak. Hal tersebut itulah yang kemudian menyebabkan perut kita membuncit, lingkar paha bertambah, muka menjadi tembam, dll.
4. Cukupi kebutuhan air putih untuk memperlancar proses metabolisme.
5. Hindari / usahakan untuk makan makanan yang manis (mengandung gula) sesedikit mungkin.
6. Ganti menu anda yang mengandung lemak jahat dengan lemak baik
Yang termasuk ke dalam lemak baik (lemak tunggal tak jenuh) diantaranya kacang tanah, walnut, almond, kacang pistachios, alpukat, canola dan minyak zaitun menurunkan total kadar kolesterol dan LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).
7. Konsumsi kacang
Peneliti dari University of Barcelona, yang dipimpin oleh Cristina Andris-Lacueva, seperti yang dikutip Daily Mail, menyatakan bahwa zat serotin pada kacang-kacangan mampu meningkatkan ekskresi serotonin pada metabolisme tubuh.
Selain memiliki zat serotonin yang mampu membakar lemak dalam tubuh,kacang-kacangan juga memiliki kandungan lemak sehat dan antioksidan tinggi. Zat ini bisa mengurangi resiko terkena diabetes tipe 2, serangan jantung dan mencegah berat badan bertambah.
8. Cukupi kebutuhan makanan berserat
Karena para peneliti di Wake Forest Baptist Medical Center menemukan cara untuk menghilangkan lemak visceral pada perut, yakni dengan olahraga teratur dan makan lebih banyak serat larut dari sayur, buah-buahan, dan kacang-kacangan. untuk setiap kenaikan 10 gram serat larut yang dimakan per hari, lemak visceral berkurang sebesar 3,7 persen selama lima tahun. Seseorang perlu makan 10 gram serat larut setiap hari. Para peneliti mencatat, hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi dua buah apel kecil, satu cangkir kacang hijau, dan satu setengah cangkir kacang pinto sehari. Demikian saya baca dari situs Okezone.
Semoga dengan melakukan langkah-langkah di atas anda berhasil dalam program cara mengecilkan perut. Apabila anda rutin mempraktekannya, pasti akan terlihat hasilnya. Silahkan mencoba dalam rangka melawan lemak jahat yang menumpuk dalam tubuh demi kesehatan.

 

Membuang Lemak pada Tubuh

 

 

Orang sekarang menjadi gampang sekali gemuk karena jumlah kalori yang dikonsumsi setiap hari selalu melebihi dari yang dipakai tubuh. Kelebihan itu yang disimpan menjadi lemak. Sebagian di bawah kulit menjadi gajih. Sebagian lagi di dalam jeroan tubuh. Bagaimana kita membuangnya? Berapa besar kalori segelas es krim?
Seorang ibu mengaku makan hanya dua-tiga sendok, tetapi kok tetap gemuk? Ia minum obat antigemuk macam-macam. Awalnya berhasil. Setelah obat tidak diminum, badannya melar lagi. Apa yang salah? Makan nasinya betul sedikit, tetapi camilannya banyak. Tidak dihitung berapa bungkus mi, es krim, keripik kentang, kacang goreng, dan cake. Kalau dijumlahkan, total camilan lebih besar jumlah kalorinya dibanding makan nasinya.
Yang merindukan badannya bisa kurus kembali lupa kalau sebotol teh manis atau minuman ringan lainnya ada kalorinya. Kalau suka iseng mengunyah permen, sekerat cokelat, atau sepotong keju, muatan kalorinya jangan sampai diabaikan.
Semakin gemuk, biasanya semakin gampang lapar. Selera makan bertambah untuk memenuhi kebutuhan kalori tubuh. Kecukupan kalori dihitung dari berat badan juga. Orang gemuk membutuhkan lebih banyak kalori.
Kalau gemuknya tidak mau dipelihara, menghitung kebutuhan kalori bukan dengan berat badan nyata, melainkan berat badan ideal. Sebagaimana halnya pasien kencing manis, kebutuhan kalori dihitung dengan cara itu, yakni berat badan dalam kg dibagi pangkat dua tinggi badan dalam meter. Indeksnya di antara 20-25. Kalau lebih dari 25, berarti masih kegemukan.
Tentu asupan kalori harus disesuaikan dengan aktivitas rutin harian juga. Artinya memperhitungkan kalori yang terpakai. Dan supaya berat badan berkurang, gajih harus dibakar. Caranya dengan menambah aktivitas fisik. Boleh pilih apa saja. Paling mudah dan sederhana dengan jalan kaki tergopoh-gopoh (brisk walking).
Jadi untuk menurunkan berat badan yang berlebih, dengan menghitung asupan yang lebih kecil dari berat badan nyata, dan menambah aktivitas fisik. Alhasil, kalori yang masuk lebih kecil daripada kalori yang dipakai. Akibatnya, tubuh mengambil kekurangan kalori untuk aktivitas dari kalori yang tersimpan dalam lemak tubuh. Lama-lama lemak tubuh semakin menipis, dan berat badan ideal tercapai.
Namun, mereka yang bertubuh gemuk sering lapar mata. Tuhan sudah memperlengkapi rasa lapar dan rasa kenyang. Itu berarti baru makan kalau merasa lapar, dan berhenti makan kalau sudah kenyang.
Aturan alami rasa lapar dan rasa kenyang tidak dipatuhi mereka yang bertubuh gemuk. Masih tetap terdorong untuk makan (apa saja) kendati tidak sedang merasa lapar. Melihat orang makan mi bakso, ingin mi bakso. Melihat orang jajan siomay, ingin siomay. Seperti itu yang lazim terjadi. Kendati tidak makan nasi, tetapi konsumsi di luar nasinya melebihi kalori yang terpakai, itu sebab berat badan terus saja membengkak.
Apa pun cara atau metode menguruskan badan, prinsipnya tetap mengatur kalori yang masuk harus lebih sedikit dari yang terpakai. Tergantung seberapa besar kelebihan berat badan, waktu untuk membakar lemak tubuh yang berlebih berbeda-beda pada setiap orang. Semakin tebal lemak tertimbun, semakin diperlukan waktu lebih lama untuk menipiskannya.
Untuk mengurangi kalori yang masuk dibantu dengan obat antilapar. Ada beberapa golongan obat untuk itu. Yang lama, golongan pentermin dan fenfluramine sudah ditarik karena efek sampingnya pada katup jantung. Begitu juga amphetamin yang dulu dipakai ilegal di salon-salon untuk menekan nafsu makan, kini sudah ditinggalkan. Yang ada hanya tinggal satu dua yang dinilai masih aman.
Ada juga obat yang mencegat penyerapan lemak yang kita makan. Lemaknya tidak diserap usus, sehingga langsung dibuang bersama tinja. Lemak dalam menu hanya "numpang lewat" saja. Jenis yang lain mengganggu metabolisme lemak tubuh.
Memilih cara dengan bantuan obat tidak harus mengonsumsinya terus-menerus. Obat dipakai hanya untuk membentuk (reset) pola makan yang sebelumnya tidak tepat. Setelah pola makan yang sesuai terbentuk, obat mestinya tidak diperlukan lagi. Diri sendiri yang harus bertekad dengan niat penuh untuk mempertahankan pola makan yang sudah terbentuk benar itu.
Apabila pola makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dilanggar, tubuh akan cepat melar kembali. Masalah menurunkan berat badan lebih kepada urusan perilaku makan. Untuk itu diperlukan pula terapi perilaku (behavior therapy).
Kalau pola makan sehari saja melebihi kebutuhan tubuh, sebut saja kelebihan satu gelas es krim, berarti tubuh sudah memikul kelebihan sekitar 300 kalori. Bila kalori berlebih ini tidak langsung dibuang, akan kembali menambah tebal gajih.
Berjalan kaki tergopoh-gopoh membakar sekitar 300 kalori kalau ditempuh dalam 40 menit dengan kecepatan sekitar 6 km/jam. Utang tubuh untuk membakar kalori berlebih harus segera dilunasi dengan meningkatkan aktivitas fisik, bahkan utang sekadar ekstra teh manis, sepotong cokelat, atau permen.
Kenaikan berat badan menjadi indikator untuk mengetahui kalau yang dikonsumsi melebihi dari yang tubuh butuhkan. Sebaliknya, berat badan akan menurun apabila kalori yang dikonsumsi selalu lebih sedikit dari yang tubuh butuhkan.
Kebutuhan kalori sehari ditentukan oleh jenis pekerjaan, jenis kelamin, usia, dan aktivitas fisik. Pekerja kantor membutuhkan sekitar 2.500 kalori sehari. Atlet mungkin lebih dari 3.500 kalori. Pasien kencing manis di bawah 2.000 kalori, tergantung berat badan idealnya.
Diet orang Barat selalu kelebihan kalori karena dietnya bukan menu seimbang. Porsi lemak melebihi porsi protein dan karbohidrat. Sebut saja menu steak, Jika dihitung, dalam sepiring steak lebih banyak lemak yang berasal dari daging, mentega, dan susu dalam campuran sausnya. Karbohidrat dari kentang sangat sedikit. Begitu juga sayurnya yang hanya mengandalkan wortel dan dawn salada.
Tak heran, kalori menu harian orang Barat bisa sekitar 3.000-an kalori. Padahal, porsi lemak idealnya hanya sekitar 10 persen dari total kalori, protein sekitar 15 persen, dan selebihnya karbohidrat, layaknya menu nenek kita.
Source : www.radarbanjarmasin.com

 

Produk Herbalife

 

Herbal Aloe Concentrate

Rp. 340.000

 

Cell-U-Loss

Rp. 206.000

 

Program Advance

Rp. 986.000

 

Nutritional Shake Mix - French Vanilla

Rp. 345.000

 

8 Cara Membuka Situs yang Diblokir Telkom

1. Membuka situs yang diblokir dengan menggunakan VPN gratis!

Ini adalah cara yang paling ampuh menurut saya, yaitu dengan menggunakan software dan layanan VPN gratis. Dengan ini kamu bisa mengakses situs-situs yang diblokir dengan sangat mudah.

2. Cara membuka situs yang diblokir dengan mengganti DNS
Cara yang juga ampuh untuk mengakses situs yang diblokir adalah dengan mengganti DNS anda menjadi public DNS. Berikut ini adalah cara mengakses situs yang diblokir dengan mengganti DNS :
- Buka Control Panel >> Network and Internet >> Network and Sharing Center
- Pilih Local Area Connection >> Properties >> Internet Protocol Version 4 >> Properties

- Isikan detail DNS Google berikut ini di setting DNS anda
Preferred DNS Server : 8.8.8.8
Alternate DNS Server : 8.8.4.4



3. Cara membuka situs yang diblokir dengan memakai fitur Turbo pada browser Opera
Browser Opera saat ini dilengkapi dengan fitur Opera Turbo. Tujuan aslinya adalah untuk mempercepat proses browsing dengan cara mengcompress file situs tersebut di server milik opera. Namun kita bisa memanfaatkannya untuk masuk di situs yang diblokir. Berikut ini adalah cara mengaktifkan fitur Opera Turbo :
- Buka browser Opera anda
- Di toolbar bawah sebelah kiri, klik logo “speedometer”.
- Pilih Enable Opera Turbo







4. Cara mengakses situs yang diblokir dengan menggunakan alamat IP situs
Jika sebuah situs diblokir nama domainnya, maka anda bisa membukanya dengan menggunakan alamat IP situs tersebut. Misalkan saja www.pusatgratis.com diblokir domainnya, maka anda bisa mengakses pusatgratis dengan cara berikut ini :
- Lihat IP www.pusatgratis.com dengan cara buka Start >> Run >> ketik CMD >> tekan Enter >> ketik ping www.pusatgratis.com >> tekan Enter

- Ketikkan IP tersebut di browser dan tekan Enter untuk mengaksesnya.



5. Cara mengakses situs yang diblokir dengan menggunakan proxy
Untuk mendapatkan akses ke situs yang diblokir, anda juga bisa menggunakan proxy. Untuk menggunakan trik ini, sebaiknya anda memakai browser Mozilla Firefox.
- Cari daftar proxy gratis yang bisa anda gunakan. Saya biasa mencarinya disini
- Di browser Mozilla Firefox anda, pilih Tools >> Options >> Advanced >> Network
- Pada bagian Connection, pilih Settings.

- Isikan detail proxy yang anda pilih dari proxy list.
- Klik OK



6. Cara membuka situs yang diblokir dengan Web Proxy
Web Proxy juga bisa anda manfaatkan untuk bisa mengatasi situs yang diblokir. Caranya cukup masukkan URL di Web Proxy favorit anda. Web Proxy yang biasa saya gunakan adalah bingproxy.appspot.com



7. Membuka situs yang diblokir menggunakan cache (tembolok) search engine
Baik Google atau Yahoo selalu menyimpan cache di tiap situs yang mereka index. Anda bisa memanfaatkannya untuk membuka situs favorit anda yang diblokir telkom dan pihak-pihak lainnya.



8. Mengakses situs yang diblokir dengan memanfaatkan translator online
Ya..anda bisa memanfaatkan translator online untuk membuka situs yang diblokir. Caranya cukup masukkan URL di form translate kemudian translate dengan tanpa mengubah bahasa. Beberapa translator online yang bisa anda gunakan antara lain :

Tips menjaga Kecantikan Kulit Tubuh dan wajah

Tips Menjaga Kecantikan Kulit Tubuh dan Wajah

Bagi wanita, tampil cantik adalah dambaan. Segala cara dan upaya akan dilakukan untuk mendapatkan kecantikan sehingga bisa tampil mempesona. Kulit sebagai "garda depan" penampilan wanita jelas perlu mendapat perlakuan khusus agar cantik, terutama kulit wajah dan kulit tubuh. Berikut tips menjaga dan memperoleh kecantikan kulit wajah dan tubuh.




Tips-1: Bersihkan kulit dengan lembut

angin semilir menerpa wajah, membuat kita merasa nyaman, tapi menyebabkan debu dan kotoran menyumpat pori-pori kulit kita, menambah tebal tumpukan sel-sel kulit mati serta kotoran di kulit kita. Oleh sebab itu perawatan kulit yang paling utama adalah bersihkan kulit .
Jika kulit dicuci tidak bersih, maka tumpukan sel-sel kulit mati akan bertambah tebal, muncul komedo dan jerawat, hal ini menganggu penyerapan vitamin & nutrisi bagi kulit. Oleh sebab itu menjaga kebersihan kulit adalah hal yang paling utama.

Untuk kebersihan kulit wajah, pilihlah pembersih wajah yang tidak menyebabkan alergy pada kulit wajah, tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya dan sesuai dengan jenis kulit anda.

Selain itu sesuaikan juga pembersih kulit dengan keadaan kulit kita, misalnya pada saat kita menggunakan make up tebal, pembersih kulit yang digunakan haruslah yang dapat membersihkan sisa-sisa make up dengan sempurna. Pada saat kita tidak menggunakan make up, pembersih yang digunakan dapat lebih ringan. Pada saat kondisi kulit berminyak & pada saat kulit kering, gunakan pembersih yang berbeda untuk kedua kondisi tersebut.

Tips-2: Menjaga Kelembaban Kulit

Indonesia termasuk wilayah beriklim tropis dimana suhu udara rata-rata termasuk tinggi.Sinar matahari yang menyengat dapat merangsang kelenjar minyak bekerja lebih aktif, namun kulit sering mengalami dehidrasi. Oleh sebab itu sebaiknya pilihlah produk perawatan kulit yang memiliki kandungan air yang tinggi untuk menjaga kelembaban kulit, mencegah dehidrasi kulit dan mencegah penuaan dini.

Tips-3: Gunakan Scrub Secara Teratur

Kotoran dan sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit, menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak dapat bernafas lega serta mengurangi kemampuan kulit untuk menyerap nutrisi. Untuk menghindari hal tersebut, gunakan SCRUB atau LULUR secara teratur. LULUR atau SCRUB berfungsi sebagai amplas, yang mengangkat kotoran serta sel-sel kulit mati dengan sempurna, membuat kulit dapat bernafas lega &mampu menyerap nutrisi dengan optimal,serta merangsang pertumbuhan sel kulit baru lebih cepat. Kulit akan tampak bersih dan bersinar.
Gunakan Scrub atau LULUR dari bahan-bahan alami yang aman bagi kulit dan tidak menyebabkan alergi.

Tips-4: Gunakan Bahan Kosmetik Pembantu

Jika kondisi kulit wajah atau tubuh Anda dalam kondisi kurang sehat, misalkan berjerawat, kusam atau terlihat kerutan dini, maka beberapa alternatip kosmetik perawatan atau pengobatan kulit bisa digunakan untuk mempercepat penyembuhan atau pemulihan kondisi kulit Anda.
Perlu diingat bahwa pemakaian jenis kosmetik perawatan atau pengobatan kulit tidak disarankan untuk pemakaian dalam jangka waktu yang lama untuk menghindari efek pemaksaan pigmentasi kulit. Setelah masa pemulihan, perawatan lanjutan dapat dilakukan dengan penggunaan mild soap atau bedak pelindung lain.

Tips-5: Hindari Sinar Matahari secara Langsung

Untuk menjaga kesehatan kulit sebaiknya hindari sengatan sinar matahari secara langsung, gunakan produk perawatan kulit yang mengandung SPF. Sesuaikan tingkat SPF dengan kebutuhan kulit anda. Jika anda beraktifitas di udara terbuka (outdoor) gunakan pelindung sinar matahari dengan tingkat SPF yang tinggi, tetapi jika anda berada di ruangan , tidak terkena sinar matahari secara langsung, gunakan pelindung sinar matahari dengan kadar SPF yang rendah. Kadar SPF yang tinggi memiliki kandungan minyak yang lebih tinggi sisi buruknya adalah menyumbat pori-pori kulit sehingga menghalangi kulit untuk bernafas lega.
Jadi hati-hati memilih pelindung sinar matahari, kadar SPF yang tinggi belum tentu sesuai untuk jenis kulit anda.

Tips-6: Perawatan dari Dalam

Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik bukan hanya mengandalkan perawatan dari luar saja namun perlu diperhatikan juga perawatan dari dalam. Kulit juga memerlukan nutrisi, makanan yang banyak mengandung vitamin A, C, dan E sangat baik bagi kulit, selain itu istirahat cukup dan olah raga juga akan membantu pertumbuhan kulit dan berpengaruh pada kondisi kulit. Tidak ketinggalan minum air putih, karena air adalah faktor yang sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit, dan mencegah penuaan dini .

Referensi : http://1whitebeauty.wordpress.com

Penyebab Komputer Lambat

8 Penyebab Utama Komputer Lambat dan Cara Mengatasinya

 

Ketika baru dibeli, baru install ulang, komputer Anda lancar jaya. Semua perintah hampir bisa dijalankan dalam waktu kurang dari 5 detik. Namun makin lama komputer Anda makin lambat. Sebaik apapun Anda menggunakan komputer, suatu saat pasti komputer Anda melambat. Berikut ini adalah penyebab komputer lambat dan cara mengatasinya.

1. Start up yang berlebihan

Awalnya komputer dapat siap digunakan dalam beberapa detik saja. Proses booting-nya cepat. Namun di kemudian hari, dari menekan tombol power sampai masuk ke desktop memerlukan waktu yang lebih lama, dan makin lama. Hal ini disebabkan oleh program startup yang berlebihan jumlahnya. Komputer harus menjalankan semua aplikasi tersebut sebelum siap digunakan.

Atasi: Matikan program startup yang tidak penting. Anda dapat melakukannya melalui msconfig atau Tune Up Startup Manager. Anda tidak butuh Winamp Agent dijalankan setiap kali start up bukan?

2. Terlalu banyak temporary files

Setiap kali Anda membuka halaman web, menjalankan aplikasi, dan kegiatan lainnya, komputer akan membuat file-file temporer (temporary file). File-file ini dibuat dengan tujuan untuk mempercepat jalannya kegiatan yang sama. File-file ini makin lama makin banyak makin membutuhkan ruang hard drive yang lebih besar. Lagipula file ini berada di drive tempat sistem operasi (C). Akibatnya komputer makin melambat.

Atasi: Jalankan Windows Disk Cleanup. Akses melalui menu Accessories.

3. Hard disk terfragmentasi

Ketika sistem menyimpan file, file tersebut akan dipecah dan ditempatkan dibagian mana saja yang kosong. Ketika sistem membutuhkan file tersebut, bisa saja sistem tidak dapat menemukan suatu file dalam bagian yang berdekatan. Akibatnya sistem harus mencarinya di bagian-bagian yang berjauhan dan memerlukan waktu yang lama. Akibatnya, komputer lambat.

Atasi: Jalankan Disk Defragmenter. Akses melalui menu Accessories.

4. Uninstall yang kurang bersih

Ketika Anda melakukan uninstall, bisa saja masih tersisa file-file dari aplikasi yang Anda uninstall. File-file ini bisa berupa informasi registrasi aplikasi, save games, screenshots, dll.

Atasi: Lakukan uninstall dengan benar. Jangan hanya menghapus folder aplikasi tersebut. Tapi lakukan uninstall lewat uninstall.exe aplikasi tersebut, atau lewat Control Panel. Jangan lupa periksa apakah ada file-file tersisa lainnya setelah proses uninstall. Bila perlu gunakan aplikasi uninstaller pihak ketiga.

5. Operating System (OS) Drive terlalu penuh

Operating System (misal: XP, Vista, 7) biasanya terletak di drive C. Jika drive C ini terlalu penuh, maka dipastikan akan mengganggu kinerja OS. Akibatnya apalagi kalau bukan komputer lambat.

Atasi: Jika Anda memiliki beberapa drive (misal: C, D, E), jangan simpan data Anda pada drive C. Simpanlah pada drive lainnya (D atau E).

6. Antivirus

Beberapa antivirus memiliki kemampuan yang sangat hebat. Karena saking hebatnya, kinerja antivirus ini memberatkan sistem komputer Anda. Misalnya, ada antivirus yang terus menerus melakukan scanning sepanjang komputer menyala. Akibatnya, tentu saja proses komputer jadi lambat.

Atasi: pilih antivirus yang sesuai dengan kemampuan komputer Anda. Jangan terlalu memaksa. Kaspersky Internet Security 2012 yang terinstall pada komputer pentium 4 tentunya akan sangat memberatkan sistem.

7. Virus dan program jahat lainnya

Virus komputer bisa menyusup ke sistem komputer dan bekerja sepanjang komputer menyala. Ada juga yang diam-diam terus menerus mendownload sesuatu dari internet. Ada juga yang terus menerus menggandakan dirinya. Apa pun cara kerja virus, yang jelas akan mengakibatkan komputer jadi lambat.

Atasi: gunakan antivirus terpercaya untuk menghapus virus dan program-program jahat ini.

8. Termakan usia

Setiap barang pasti memiliki umur pakai. Demikian pula dengan komputer. Komponen komputer yang sudah beberapa tahun digunakan pastinya sudah tidak dalam kondisi prima lagi. Misalnya saja hard drive, harddisk di dalamnya bisa saja sudah tergores sehingga data yang ada didalamnya susah dibaca sistem.

Atasi: tidak bisa diatasi. Anda bisa melawan waktu?
Itulah beberapa penyebab komputer lambat dan bagaimana cara mengatasinya. Beberapa poin di atas merupakan perawatan komputer yang sebaiknya rutin Anda lakukan. Anda punya saran lain tentang mengatasi komputer lambat? Ceritakanlah.

Referensi:
http://ph.yahoo.matchmove.com/newsarticle/things-that-slow-your-pc-down
Gambar:
http://sharmanaresh.blogspot.com/2011/07/slow-computer-solutions.html
Sumber Artikel:
http://www.kompinia.com/penyebab-komputer-lambat/

24 Penyebab Keusakan Komputer dan Cara Mengatasinya

24 Penyebab Kerusakan Komputer dan Cara Mengatasinya

Berikut Merupakan Rangkuman Masalah dan kendala Yang sering Pengguna Komputer Hadapi dan Bagaimana Cara Pencegahannya :
1. Komputer Tidak Mau Hidup

Cara Mengatasinya :
- Cek koneksi kabel (dari power outletnya ke tombol power pada PC)
- Cek apakah stabilizer berfungsi atau tdak (jika memakai stabilizer)
- Cek kabel power pada CPU
- Jika masih juga tidak mau hidup permasalahanya mungkin terletak pada power supply atau MB

2. Komputer Mau Hidup Tetapi Tidak Mau Booting
Cara Mengatasinya :
Kenali Terlebih dahulu Bunyi Beep :
Beep 1 kali saja Tanda bahwa kondisi komputer baik
Beep 1 kali, panjang Terdapat problem di memory
Beep 1 kali panjang dan 3 kali pendek Kerusakan di VGA card
Beep 1 kali panjang dan 2 kali pendek Kerusakan di DRAM parity
Beep terus menerus Kerusakan dimodul memory atau memory video
- Cek dengan menggunakan software dianosa seperti sisoft sandra, PC mark04, PC mark05 dll

3. Komputer Mau Booting Tetapi Selalu “Safe Mode “ (untuk masuk ke safe mode tekan F8)
Cara Mengatasinya :
- restart kembali komputer anda
- jika masih trouble intall ulang windows anda
- jika masih safe mode juga, berarti HD anda bermasalah
cek dengan : scan disk

4. Komputer Sering Hang
Cara Mengatasinya
- Disebabkan software mengalami crash
- tekan ctrl + alt + del >> klik End task pada program yang “Not Responding”
- tekan tombol restart pada CPU
- Disebabkan hardware mengalami konflik (adanya penambahan hardware baru)
- konflik antar hardware sering terjadi pada sistem operasi windows
- install ulang windows anda, tetapi yang perlu diingat sebelum reinstall windows anda, lepaskan dulu hardware baru anda
- alankan fasilitas “add new“ hardware yang terdapat pada control panel.

5. Keyboard Tidak Dikenali Oleh Komputer
Cara Mengatasinya
- cek apakah keyboard anda sudah terpasang dengan benar
- jika sudah tapi masih juga keyboard tidak terdeteksi maka kemungkinan keyboard anda bermasalah.
- coba ganti keyboard anda, jika sudah diganti tapi juga masih bermasalah maka kemungkinan besar yang rusak adalah di bagian port keyboard di MB anda.
- Jika memang Sudah di Ganti Keyboard Baru tapi tetap tidak terdeteksi Juga Coba Ganti dengan Keyboard USB dan apabila tidak terdeteksi Juga berarti ada yang salah Pada sitem Windows Sobat

6 Mouse Tidak Dikenali Oleh Komputer (sama denagn kasus keyboard)

7. Pointer Mouse Selalu Meloncat-Loncat
Cara Mengatasinya
- mouse kotor segera di Bersihkan (khususnya pada bola mouse)

8. Komputer Sering Crash
Cara Mengatasinya :
- cek semua posisi kabel, hardware, dan juga tegangan pada casing, cek suhu pada CPU dan jua cek ram, processor dan juga vga.

9. Bila Produsen MetherBoard(MB) Tidak Diketahui
Cara Mengatasinya :
- buka casing, dan cek CPU anda biasanya sebuah MB memiliki label produsen yang sekaligus berisi spesifikasi tipe Mbnya.
- Lihat pada manual book
- Cari data Mb lewat internet, cocokan ID yang tercetak pada sticker board denan daftar yang terdapat pada situs www.fcc.gov/oet/fccid, dan cari daftar nomor ID yang dikeluarkan oleh lembaga perijinan untuk perangkat elektonik di Amerika
- Gunakan software analisa, seperti sandra99 dll.

10. Lupa Password BIOS
Cara Mengatasinya :
- Cabut batterey cmos pada cpu
- Atau dengan cara emncoba menebak bberapa password default untuk beberapa produsen bios misalkan AMI dan AWARD (contoh : A.M.I, AMI, AMI_SW, ALLY, 589589 dll)

11. Jam dan setting tanggal BIOS Selalu Berubah-Rubah
Cara Mengatasinya :
- batteray cmos sudah tidak berfungsi (mati), ganti dengan batteray yang baru

12. Menambah Perangkat Hardware Baru, Tp Tidak Terdeteksi Oleh BIOS
Cara Mengatasinya :
- Kemungkinan besar bios anda sudah kuno sehingga tidak dapat mendeteksi hardware yang baru, maka segera update bios anda (bisa download melalui internet, mis : www.windrivers.com)

13. Melacak Kerusakan Card Pada MB
Cara Mengatasinya :
- cobalah denganmencabut dan menancapkan beberapa card pada MB anda
- jika booting berhasil maka card anda tidak bermasalah begitu jua sebaliknya

14. Pasang Processor Baru Tp Tidak Terdeteksi
Cara Mengatasinya :
- cek apakah anda sudah memasang processor denan benar
- cek apakah posisi jumper pada processor sudah benar (tentang jumper pada processor bisa anda priksa pada manual booknya)

15. Crash Setelah Memasang RAM Baru
Cara Mengatasinya :
- kemungkinan ram yang anda pasang tidak kompatibel dengan komputer anda (cabut ram tersebut)

16. Menambah RAM Tapi Tidak Terdeteksi
Cara Mengatasinya :
- Lakukan pengecekan seperti ketika kasus sebelumnya
- Pastikan slot yan dipakai sesuai, misalnya : SD RAM memiliki slot yang hampir sama dengan RD RAM tetapi RD RAM, tidak bisa terdeteksi meskipun bisa dipasang pada slot jenis SD RAM.

17. Setelah Menambah RAM Proses Komputer Manjadi Semakin Lambat
Cara Mengatasinya :
- perhatikan batas kapasitas ram anda, misalnya ram jenis EDO batas maksimalnya adalah 64 MB, maka ketika dipaksakan untuk ditambah maka komputer anda menjadi semakin lambat

18. Virtual Ram
Cara Mengatasinya :
- klik kanan icon My computer, pilih propertis, kemudian pilih tab performance dan klik VIRTUAL MEMORY
- pilih item let me specify my own virtual memory setting (pilih HD yang akan digunakan sebagai virtual memory)
- klok OK

19. Monitor Tidak Mau Nyala
Cara Mengatasinya :
- pastikan semua kabel power maupun konektor yang berhubungan dengan monitor ok
- pastikan juga pin yang ada pada port VGA masuk dengan sempuran tidak ada yang bengkok apalagi tidak masuk semua/salah satu pin ke port VGA
- pastikan juga VGA card anda ok

20. Monitor Menjadi Gelap Saat Loading Windows
Cara Mengatasinya :
- kemungkinan disebabkan karena setup driver untuk monitor tidak tepat(setting frekuensinya terlalu tinggi)
- masuk dulu ke dalam kondisi safe mode (tekan F8)
- install ulang driver VGAnya

21. Tampilan Tiba-Tiba Rusak Dan Komputer Manjadi Hang
Cara Mengatasinya :
- dikarenakan suhu (pada VA card) sangat panas

22. Ukuran Tampilan monitor Tidak Sesuai Keinginan
Cara Mengatasinya :
- masuk ke display propertis (klik kana semabrang tempat pilih propertis)
- Tekan tab setting dan dan atur ukuran tampilan sesuai dengan keinginan (pada screean area)

23. Monitor Seperti Berkedip Saat Digunakan
Cara Mengatasinya :
- masuk ke display propertis (klik kana semabrang tempat pilih propertis)
- Tekan tab setting dan klik advance, kemudian klik adapter, pada bagian ini ditampilkan refresh raet yang dininkan

24. Sound Card Baru Tidak Terdeteksi
Cara Mengatasinya :
- Crash dengan saounda card yang lama
- cek pada manual booknya, apakah soundcard on boardnya perlu dimatikan atau tidak jika hendak menginstall ulang soundcard yan baru (biasanya bisa dimatikan lewat jumper atau bios)

Cara memblokir situs sampah

Kita semua tahu bahwa konten porno dan website 'sampah' sangat berbahaya, terutama pada degradasi moral genersi muda kita. Apakah Anda ingin tahu cara memblokir website semacam ini? Ada 3 tips yang harus Anda ketahui!

Metode penyaringan terbatas

1. Memodifikasi file host pada windows

Cari file HOSTS di sistem anda. File host ini terletak di tempat yang berbeda tergantung pada versi Windows Anda.
Untuk XP / VISTA/7 terletak di C: \ WINDOWS \ system32 \ DRIVERS \ ETC direktori.
Untuk Windows 2000 terletak di C: \ WINNT \ SYSTEM32 \ DRIVERS \ ETC atau C: \ WINDOWS \ system32 \ DRIVERS \ ETC folder, tergantung pada saat anda menginstal Windows.

Untuk melihat isi file ini, browse ke lokasi file tersebut dan klik dua kali di atasnya. Anda akan ditanya apakah Anda ingin mencari di internet untuk memperoleh program untuk membuka file atau jika Anda ingin memilih cari dari daftar.

Pilih pilihan daftar dan buka file tersebut dengan Notepad. Anda sekarang dapat melihat semua situs yang sedang diblokir.Untuk memblokir situs secara manual, arahkan ke bagian bawah file dan pada baris baru ketik "127.0.0.1 situsyangandablok.com" tanpa menggunakan tanda kutip. Hal ini akan memblokir situs situsyangandablok.com. Ulangi proses tersebut untuk setiap situs lain yang ingin anda blok, dan kemudian simpan file tersebut dengan mengarahkan kursor ke File> Simpan.

2. Gunakan OpenDNS

Jika Anda ingin menyaring apa yang bisa dan TIDAK dapat dilihat di Internet, Anda dapat menggunakan OpenDNS. Banyak sekolah dan kantor pemerintah menggunakannya  dan gratis pula....

Peringatan: Dengan  metode penyaringan di atas , Anda masih dapat mengunjungi situs web yang anda blokir dengan web proxy. Untuk benar-benar memblokir situs-situs tersebut, anda mungkin memerlukan Porn Filter profesional.

Metode Penyaringan Lengkap

3. Gunakan filter Porn profesional.

Metode terbaik adalah dengan menggunakan Porn Filter, misalnya, Aobo Porno Fiter untuk memblokir situs yang tidak diinginkan dan menyaring situs porno di komputer Anda. Karena porn Filter bekerja sama dengan semua web browser populer. Hal ini dapat:

• Memfilter situs sampah secara otomatis
• Berjalan dalam mode stealth dan tidak terdeteksi
• Blok semua situs porno sebelum dimuat ke browser
• Dilindungi password, sehingga tidak ada yang bisa bypass Pemblokir
• Untuk mendapatkan sebuah website yang diblokir oleh Aobo Porn Filter, Anda dapat dengan mudah menambahkan ke Daftar Putih.

Metode penyaringan pada Mac OS X: Penyaringan untuk Mac OS X anda dapat menggunakan software kontrol orangtua dari perangkat lunak 'parental conterol'.

Add-ons pada Firefox

Jika anda ingin memblokir situs tertentu di  Mozilla Firefox, Coba fitur BlockSite yang berguna untuk menonaktifkan link ke situs Firefox.

Aplikasi tersebut juga bisa menunjukkan teks nonfungsional dari hyperlink dan memproteksi password. Penasaran? Berikut bocoran dari ehow.com.

1. Buka Firefox, klik tools. Lalu, add-on. Kemudian klik get add-on dan browse all add-ons. Ketik BlockSite di bar pencarian setelah situs Mozilla Firefox add-ons terbuka dan tekan enter.
2. Klik tombol add to Firefox di samping entry untuk BlockSite. Biarkan fungsi bekerja kurang lebih 5 detik. Kemudian klik install now. Restart Firefox ketika diminta. 
3. Arahkan ke tools, lalu add-ons. Kemudian klik preferences di BlockSite setelah restart Firefox. Pastikan Blacklist tombol radio dicentang, serta aktifkan enable BlockSite, enable warning messages dan enable link removal. 
4. Centang kotak enable authentication kemudian masukkan password jika ingin menjaga agar pengguna lain tidak dapat masuk, lalu menghapus dan mengubah fitur pengaturan di BlockSite tanpa ijin. 
5. Klik tombol add. Masukkan URL dari situs yang ingin diblok, lalu klik Ok. Ulangi langkah yang sama untuk menambahkan situs yang ingin di hapus. Atau klik tombol clear untuk menghapus daftar. Setelah daftar situs selesai diblokir, klik Ok dan restart Firefox.

Hemat Listrik Saat Menggunakan Komputer

Hemat listrik termasuk saat menggunakan komputer sangat penting artinya. Perilaku yang bijak dalam menggunakan peralatan listrik termasuk komputer bukan hanya sekedar mengurangi pengeluaran bulanan saja tetapi mampu memberikan pengaruh yang signifikan dalam mengatasi krisis energi di Indonesia dan mengurangi dampak pemanasan global. Sikap hemat listrik dalam menggunakan komputer ini seharusnya menjadi sesuatu yang mutlak bagi orang-orang yang setiap hari berkutat dengan komputer termasuk bagi para blogger.

Untuk Apa Musti Hemat Listrik?. Berhemat dalam mengonsumsi listrik mampu menekan ancaman pemanasan global. Ini mengingat sektor ketenagalestrikan menghasilkan sekitar 40 persen emisi karbon. Artinya, semakin tinggi konsumsi listrik maka semakin tinggi pula emisi karbon yang dihasilkan dari pembangkit listrik yang 60 persen diantaranya masih menggunakan bahan bakar fosil. Sementara pembakaran bahan bakar fosil menjadi penyebab utama terjadinya pemanasan global, yang berdampak pada meningkatnya suhu bumi secara global.

Di lain sisi, sekitar 45 persen penduduk Indonesia yang belum dapat menikmati listrik. Dan kita yang mempunyai akses listrik sering kali terlalu boros dalam memakai listrik. Permintaan listrik yang meningkat, perilaku boros, dan terbatasnya kapasitas pembangkit listrik membuat Indonesia mengalami krisis listrik sehingga sering kali mengalami pemadaman bergilir.

Cara Hemat Listrik Komputer. Bagi sobat-sobat yang setiap hari bekerja dengan komputer sudah waktunya untuk berhemat. Sikap hemat ini tidak hanya dengan mematkan listrik ketika sedang ada event lingkungan semacam Earth Hour, World Silent Day, dan Hari Lingkungan Hidup saja tetapi musti kita terapkan setiap hari.

Untuk berhemat listrik dalam memakai komputer ada beberapa hal yang bisa dilakukan seperti;

1. Fungsikan dan setting fasilitas power management komputer.

Aktifkan (enable) fasilitas power management sehingga ketika sobat terlupa atau tidak sempat untuk mematikan komputer, komputer akan mati dengan otomatis sesuai dengan setting yang kita buat. Jadi ketika sobat lelah blogwalking kemudian tertidur di depan komputer, komputer tidak akan hidup hingga pagi.

Cara menngaktifkan fasilitas power management cukup mudah hanya dengan masuk ke ‘Control Panel’ > Power Options’, kemudian lakukan setting:

• Turn off monitor; isilah semisal ‘After 15 minutes’ sehingga layar monitor akan mati setelah 15 menit tidak ada aktivitas di komputer.
• Turn off hard disks: isilah semisal ‘After 1 hour’ yang artinya semua harddisk akan dimatikan setelah satu jam tidak ada aktivitas di komputer.
• System standby: isilah semisal ‘After 30 minutes’ sehingga komputer akan akan mati sementara setelah 30 menit tidak ada aktivitas di komputer.
• System hibernate: isilah semisal ‘After 1 hours’ berarti komputer akan akan mati sementara setelah tiga jam tidak ada aktivitas di komputer. Jangan lupa pada tabulasi Hibernate pilih enable hibernation.

Dalam mode standby dan hibernate pekerjaan atau program yang sedang dijalankan tidak akan hilang sehingga saat komputer dinyalakan keaadaan akan kembali seperti semula.

2. Matikan atau suspend komputer saat meninggalkan komputer.

Jangan ragu mematikan komputer ketika hendak pergi meninggalkan dan tidak menggunakan komputer. Contohnya jika meninggalkan komputer selama belasan menit hematlah dengan mematikan monitor. Sedang jika pergi selama dua jam, berhematlah dengan mematikan monitar dan CPU sekaligus.  Sobat bisa memilih mematikan total atau sekedar standby atau hibernate.

3. Cabut semua colokan komuter saat komputer tidak terpakai.

Peralatan listrik termasuk komputer tetap mengonsumsi listrik ketika masih terhubung dengan sumber listrik. Karena itu bersikaplah hemat dengan mencabut semua colokan saat kompoter tidak terpakai.

4. Gunakan komponen komputer yang rendah konsumsi listrik.

Saat ini semakin banyak produk yang ramah lingkungan dan mempunyai daya konsumsi listrik yang lebih rendah. Contohnya adalah monitor LCD yang mampu menghemat listrik hingga antara 40-70 % dibandingkan dengan layar konvensional, monitor CRT. Jika mempunyai anggaran yang memadai kenapa tidak berpindah pada produk-produk semacam ini?.

5. Ajaklah teman sekitar untuk hemat listrik.

Ajaklah semua teman sobat untuk ikut menghemat listrik termasuk dalam pemakaian komputer. Jika teman satu kantor bisa sobat pengaruhi tentunya akan menjadi sebuah penghematan listrik yang spektakuler. Siapa tahu bos akan terkesan dan memberikan bonus jabatan.

Berkampanye hemat energi listrik melalui artikel di blog, seperti yang saya lakukan ini, paling tidak dapat memperbanyak jumlah postingan. Dari pada tidak laku menjadi juru kampanye (jurkam) pilkada lebih baik menjadi jurkam hemat listrik saat menggunakan komputer.

Cara melindungi komputer

10 Tips Cara Melindungi Komputer Anda

 

Untuk melindungi komputer anda dari serangan hacker, atau disini maksudnya cracker, karena cracker adalah merusak (kita sering salah menilai tentang hacker) ikuti tips-tips yang mungkin berguna bagi anda.

1. Langkah pertama nonaktifkan remote Access caranya : klik kanan pada “My Computer” & pilih Properties. Maka ada tampilan “System Properties”, kemudian pilih tab “Remote”, singkirkan/hilangkan tanda (V) yg ada didepan semua option yang ada untuk menonaktifkannya. Kemudian klik “OK”.

2. Tutup celah NetBIOS : karena File-file dokumen anda bisa diakses melalui Internet maka nonaktifkanlah NetBIOS.
caranya :
Dlm menu Start, klik kanan pada “My Network Place” & pilih “Properties”. Maka ada tampilan “Network Connections”. Kemudian klik kanan icon koneksi internet yg tersedia, pilih “Properties”. Jika ada tampilan, pilih tab “Networking”. Beri tanda ( V ) yg ada didepan “Internet Protocol (TCP/IP), kemudian klik tab “Properties” yg ada dibawahnya. Maka ada tampilan “Internet Protocol (TCP/IP) Properties”, pilih tab “Advanced”. Tampilan ada lagi “Advaced TCP/IP Settings”, pilih tab “Wins”, lalu pilih “Disable NetBIOS over TCP/IP. Klik ‘OK”.

3. Menghapus User Account yang tidak terpakai : caranya untuk Windows XP Professional'kan terdapat beberapa user account yang dapat diakses melalui trojan dan dimanfaatkan untuk melakukan penyerangan. Untuk menyingkirkannya pilih menu Start, pilih Control Panel,  lalu pilih Performance and Maintenance. Kemudian pilih Administrative Tools, lalu Klik 2 kali Computer Management. Pilih Local Users and Groups, pada sisi kanan klik 2 kali pd bagian Users. Hapuslah account-account lama yang tidak anda gunakan ( gambar users yg ada tanda X ). Kemudian tutuplah tampilan-tampilan tadi.

4. Rajin-rajinlah buka task manager, karena biasanya akan muncul sebagai aplikasi atau proses yang berjalan pada task manager anda.

5. Menghapus komponen COM yang tidak dibutuhkan pada Windows 2000/XP. Beberapa komponen COM yang tidak dibutuhkan oleh hampir semua aplikasi harus dihapus. INGAT !! Pertimbangkan dulu sebelum Anda menghapusnya karena setiap komponen saling berhubungan degan file system dan dictionary object. Dalam menu Start pilih Internet Explorer, pada menu”Tools” pilih “Internet Options. Jika ada tampilan, pilih tab Connections. Didalam Dial-up and Virtual Private Network Setting” hapus COM yang tidak dibutuhkan dengan mengkliknya lalu pilih Remove. Kemudian klik OK.

6.  Mengaktifkan Firewall : Agar Cracker tidak sampai ke PC anda, dibutuhkan sebuah Firewall. Dengan Firewall, anda dapat memblokir beberapa port yg kerap diserang Cracker. Kami sarankan anda memakai McAfee Personal Firewall Plus, McAfee Internet Security Suite dan ZoneAlarm.

7. Menggunakan antivirus yang handal dalam penangkalan hacker, jangan pilih antivirus yang hannya melindungi dari virus-virus dan lainnya tetapi menangkal serangan Script dari website.

8. Hati-hati jika anda chating di MIRC, Amankan dulu komputer anda jika anda ingin chating MIRC, baiknya terapkan tips di atas terlebih dahulu.

9. Gunakanlah AntiLogger yang bisa anda cari di google, untuk menghindari memonitor aktivitas2 anda. sehingga apa yang anda ketik dari mulai password dan lain sebagainnya itu akan ketahuan oleh cracker tersebut.

10. Penyalahgunaan CGI Shell pada Unix/Linux => Ada beberapa cara yg cukup ampuh utk menanggulanginya :

• Anda pasang Chrooted-Jail pada Apache anda sehingga perintah yg dapat dijalankan dapat anda batasi.
• Utak-atik Source Code dari fasilitas CGI yg akan anda berikan misalnya Perl, kemudian anda matikan fasilitas fungsi system...
• Minimalisasi terjadinya eksploit local pada sistem anda dgn sering mengutak-atik & mengikuti perkembangan berita seputar sekuriti.

CATATAN : Tips ini telah dipraktekkan pada Windows XP.